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こんにちは！ブログスタッフの伊藤です。

 

2021年1月にリングフィットを購入して一年半。

色々寄り道したり、スキルはレベル１のまま強くしないという縛りを自分に課したり、時にはくじけそうになったり・・・。

そんなこんなで、コツコツ取り組んでようやくクリアすることが出来ました！

 

 

 

 

かなり時間はかかりましたが、30000kcal・・・。脂肪を一キロ落とす為には約7000kcal必要なので、いかに大きい数字か分かりますね。

 

・・・ですが、クリアして嬉しい反面虚しさも感じています。

今年の健康診断は念願のオールＡ！体重もいい具合に安定！！そしてリングフィットもクリア！！！

いつものように大好きなウイスキーを飲みながら、これからは何を励みに・・・・

 

 

これだ！

 

なんでも海外では、1月はお酒を飲まないという「Dry　January」なる風習があるそうです。まぁ、詳しい事はよくわかりませんが、「一ヶ月　禁酒」で調べると、成功するかは別として凄い効果があるではありませんか！

という事で、とりあえず一ヵ月お酒を断ってみようと思います。

昔の私なら、「それをやめるなんてとんでもない！」となっていたところですが、意識って変わるものですね。今は「やめることでどうなるのだろう」とワクワクです。

 

この原稿を書いている時点で、禁酒7日目。お酒飲まなかったら夜の楽しみがなくなる・・・と思っていましたが、飲まないからこそ出来る事もありますし、楽しみ方なんていくらでもあったのです。

 

どれだけ続くか分かりませんが、頑張ってみます！

目指せソバーキュリアス！

 

2022.6.15

 

 

 

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